נפש בריאה בגוף בריא
הטור של דבורה קרוב: האם כאב או חולי, יכול ללמד על המצב הנפשי? והאם נוכל לרפא מחלה בגופנו, אם נעשה עבודה תודעתית?
הטור של דבורה קרוב: האם כאב או חולי, יכול ללמד על המצב הנפשי? והאם נוכל לרפא מחלה בגופנו, אם נעשה עבודה תודעתית?
על הפקת אירוע בטבע ועוד בתקופת הקורונה. צילום: אירוע בטבע – פאנתום
המציאות שאנחנו חווים, היא בעצם שיקוף של התודעה שלנו, ולכן כל אחד מבין ומפרש את המציאת אחרת
כבכל שנה מציינים אנו את טו בשבט, באכילת הפירות בהם השתבחה ארץ ישראל. מנהג טעים ובריא הוא לאכול מפירות הארץ ובעיקר משבעת המינים. הפירות תפסו… לחצו לפרטים נוספים
"שנים שהסיוט הזה חוזר אלי, אני מסתובבת בלי בגדים במקומות ציבוריים, מחפשת בחלום דרך להסתתר ולא מצליחה", כך סיפרה חגית, באחד מהמפגשים בקליניקה
לקראת ט"ו בשבוע שיחול בשבוע הבא, קבלו מתכון קל להכנה מאת השף דוד ביטון, תכון לדג בנוסח סשימי עם סלט ים תיכוני רענן ועשיר בטעמים. צילום: ענת פייזר
בועטות, מתאגרפות, נאבקות, מזיעות ומטילות על המזרן: מה מניע נשים בשנות השבעים והשמונים לחייהן לעטות כפפות ולהתאמן באומנות הלחימה 'שאי און' – בסטודיו של המאמן המקצועי לירן גרינבאום בבית השיטה? אפרת שלם יצאה לבדוק מה עומד מאחורי הפעילות האקטיבית המסקרנת המשלבת בהצלחה בין גוף ונפש.
מפגשים למען הנפש: צילום עם טל גליק, ביוגרפיה עם אלכסנדר קולון, שירה מדוברת עם רועי בירן ונפחות עם אבי קראוז
מה נוכל לעשות כדי לשפר את המצב, כשאנחנו מבינים מה מפעיל אותנו?
כמה מכם נוטים להאשים אחרים? כמה מכם רוצים, דבר ראשון, לדעת מי אשם כשמשהו קורה?
בחודשים האחרונים ביליתם ימי עבודה מהבית בתהיה איך אפשר לשפר את סביבת העבודה, כך שתשרה תחושה נעימה ופרודוקטיבית בו זמנית? טרנדים וטיפים לשדרוג פינת העבודה הביתית שלכם.
מאת: שולי הלוי
המחשה: צילום- שאטרסטוק
על מודל א.פ.ר.ת – מודל קלאסי בשיטות טיפול רבות