יציאה מעבדות לחרות- מה מחמיץ את חייכם?

הטור של היועצת הכלכלית עליזה פרץ: איך תצליחו לצאת מהעבדות התודעתית המרדף אחרי החומר לחרות וחופש ולבחור לחיות את החיים שאתם רוצים

מה מעכב אתכם בחיים? עבדים של מי אתם?

חג החרות הוא הזדמנות לחשבון נפש עם עצמכם, לבדוק מה הייתם רוצים להוציא מחייכם, מה הייתם משמרים ומה הייתם מכניסים.
מעגל החיים שלנו מורכב מכמה פלחים שבהם אנחנו מתממשקים עם אינספור אנשים, סביבות ומקומות. לדוגמא: פלח הקריירה ומקומות העבודה, חברים ומשפחה, זוגיות, ספורט ואורח חיים בריא.
בידיים שלנו להחליט איפה טוב לנו ואיפה לא. אם אתם נמצאים בסביבה שכל הזמן מקטינה, מבקרת ולא מפרגנת, שנו אותה. בחרו להיות בסביבת אנשים מעצימים, בסביבה שכל הזמן תומכת בכם, מפרגנת ונותנת לכם כלים לגדול ולצמוח. אני לא אומרת ל"פטר" את כל האנשים שכל השקפת עולמם מתמקדת בלקטר ולבקר – אני רק אומרת  שתבחרו איפה להשקיע את האנרגיה שלכם ואיפה לא.

אז כדי לבחור בחרות ובחופש לפעול ולשפר את איכות חייכם הכנתי לכם מספר טיפים יעילים:

  1. נהלו את היום יום באנרגיה גבוה. התחילו את היום בפעולות שמכניסות לחייכם הנאה, שמחה ועוצמה.
  2. תכננו את היום בצורה אפקטיבית. בחרו שלוש משימות קטנות שיקדמו אתכם לצעד הבא שלכם.
  3. הזינו את הגוף במאכלים בריאים. הקפידו על שתייה מרובה.
  4. מצאו את הייעוד שלכם, את מה שעושה לכם טוב ותהיו במקומות שנכונים לכם.
  5. היו במיקוד שליטה פנימי. פחות מעניין מה חושבים עליי, אומרים עליי, להיות מי שאתם ולא משנה מה אחרים חושבים עליכם. חג חרות שמח.

 

עקבו אחריי בפייסבוק

שלכם, עליזה פרץ