מנות טריות ורעננות על טהרת המטבח האסייתי, תודעת שרות גבוהה, עיצוב נעים בשילוב אלמנטים יפניים והכי חשוב: "וייב" שלא תמצאו בכל מקום. סניף ג'פניקה בעפולה חוגג שנה לפתיחה של המסעדה המצליחה באירוע מיוחד. אז תפסנו צ'ופסטיקס וקפצנו לראות על מה כולם מדברים. צילום: רועי ברוך
במרכז הרפואי העמק נפתחת בימים אלה קבוצת כושר המיועדת לאנשים הסובלים מהשמנת יתר שעוברים ניתוח בריאטרי, המוכר כניתוח לקיצור קיבה
הטור האישי של אסתי דה פז, מדריכת ריצות ארוכות: חושפת את סיפורו מעורר ההשראה של אשרף כורתם שבעקבות הארה פנימית, התחיל לרוץ בחמש לפנות בוקר ואליו מצטרפים בכל יום אנשים מרחבי העולם
מותג האיפור לוריאל פריז חשף את מראות האיפור לחורף 2020 בשבוע האופנה בפריז. צילום: יחצ לוריאל פריז
מתחתנים בקרוב? האייטם הזה במיוחד עבורכם
אסתי דה פז, מדריכת ריצות ארוכות בטור אישי: מירוץ הלילה של תל אביב מתקיים כל שנה בחודש אוקטובר, אם גם אתם רוצים להיות שם, זה בדיוק הזמן להתחיל להתאמן.
אסתי דה פז, מדריכת ריצות ארוכות בטור אישי: והפעם, איך אפשר לרוץ מרחק שנשמע דמיוני? איך דמיון הופך למציאות אם רק רוצים
אסתי דה פז, מדריכת ריצות ארוכות בטור אישי על שבירת השיא של כל הזמנים, של ריצת המרתון
צלילי מוזיקה שמיימית, חיבוקים, נשיקות, ליטופים, ריחוף ולב פתוח. אפרת שלם חושפת בפניכם בעזרת (המנחה- מאפשרת) אפרת ארגמן מרם און את ריקוד ה"ביודנסה", ריקוד הנפש שמפיל את כל המחסומים. "כשנחשפתי אליו לראשונה הרגשתי שחזרתי הביתה. הוא דיבר את השפה שלי. זה היה מה שחלמתי תמיד", מספרת ארגמן.
מאת: אפרת שלם.
צילום:אלי ארגמן
במועדון הכושר +A בסטריט מול רמת ישי יערכו ביום חמישי הבא אירוע ספורט מאתגר בסגנון נינגה יזרעאל. ויהיה גם פרס שווה לזוכה. צילום: ציז צלמים
אסתי דה פז, מדריכת ריצות ארוכות בטור אישי: איך מתחילים לרוץ? מתי?
קבלו טיפים מסוזן באוורמן – תזונאית קלינית- כיצד לעבור את הצום ללא הרגשת כבדות, סחרחורות וכאבי ראש. צילום: יחצ
